济南精神心理医院怎样？遵循“崇德重道，医者仁心”的原则，汇集了一支具有渊博医学知识、丰富临床经验和现代医学理念的医疗精英团队。医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，就诊。

现代人经常无缘无故地陷入“焦虑”。这种心情会持续很长时间，半夜他们也久久不能睡去。但是！千万不要仅仅因为焦虑失眠索性的减少睡眠时间甚至停止睡眠！因为这样会陷入恶性循环。

焦虑症状性失眠，临床表现主要是入睡困难，睡眠维持困难，还有做噩梦，夜惊，失眠，但是不知道为什么害怕。除了睡眠障碍，还表现为情绪障碍，表现为紧张不安，也可表现为呼吸加快、手上出冷汗、上腹部不适、心悸、腹泻等。焦虑性失眠的主要致病因素是精神心理因素，可能是压力过大，长期过度紧张造成的。

那么，应该如何处理焦虑引起失眠的问题呢？

1：找到失眠原因。找到原因至少可以消除自己持续蔓延的恐惧，或者焦虑抑郁。因为失眠，我们会再次加深自己的心理问题，找到问题点，那么我们就可以减少自己的心理问题，然后有针对性的去治疗。

2：如果焦虑太严重，可以遵医嘱，一些抗焦虑的药物，但重要的还是要靠心理调节。也可以通过心理咨询向他人寻求开导，以尽快康复。如果你患有严重的焦虑症，你应该咨询心理医生，找出病因和病理机制。然后，通过心理治疗，可以逐渐消除导致焦虑的内在矛盾和可能的相关因素，缓解焦虑发作带来的恐惧和精神负担。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...