白癜风如果不及时治疗，会导致白斑的不断扩大，严重影响患者的容貌，让患者非常苦恼，不知道该怎么办。那么应该怎么做才能防止白斑扩散？

一、避免白点再次受到刺激。

当患者白斑边界明显时，说明白癜风已经进入稳定期。此时白斑不会扩散，相对稳定，但这种稳定不是一定的。是的，当患处再次受到外界干扰刺激时，白癜风可能会再次转入发展期，继续扩大白斑的范围。所以要做好护理，避免对患处造成二次伤害，一些没有科学依据的偏方或者一些刺激性的药物要禁用，否则不仅没有效果，还会加速白癜风的发展。南宁治疗白癜风哪里效果好？

二、提高免疫力

与白癜风的免疫力有一定的关系。当免疫系统混乱时，就有可能误杀黑色素细胞。这时候有人会奇怪，为什么免疫系统会误杀黑色素细胞。其实是因为体内免疫力低下，导致免疫紊乱，黑色素细胞被误认为入侵者。因此，白癜风患者有必要进行适当的体育锻炼，提高自身免疫力。

三、调整好心态。

白癜风的发病还与神经因素有关，不良的心态会导致内分泌失调，导致病情加重。白癜风患者一定要学会放松，可以自己的方式来释放自己的情绪。

四、日常生活护理

白癜风患者应避免阳光直射，外出时需要做好防晒工作，因为阳光的照射可能会影响黑色素的正常产生，从而加重白癜风的病情，加速白斑的扩大。南宁治疗白癜风哪里效果好？

当白癜风处于发展期时，患者应积极治疗，避免白斑扩大，当白癜风处于稳定期时，患者应积极护理，避免再次受到刺激，转入发展期。

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