现在人们随着生活压力的逐渐增加，导致的问题越来越多，男性常见的疾病就是性功能障碍，那么，很多人会问一个问题就是如何提高性功能，这确实是很多人非常关心的一个问题。

怎样才能改善性功能障碍?的医生给出了以下建议:

首先，，要想提高人的性功能，首先要从饮食上有有效的调理。男性朋友吃猪腰肉、狗肉或牡蛎，这些确实有助于改善男性性功能。除了这些食品外，还有山药、核桃、番茄、肉羊肉、泥鳅、鳗鱼、鹌鹑、海参、人参等高档营养产品。

除了饮食上的调节，男性在运动上也需要提高，良好的运动习惯也是提高男性性功能的重要途径。一般来说，喜欢运动的男性身体素质较好。3.一般来说，男性性功能差表现为肾虚、腰膝无力。那么如何提高男性性功能的运动主要以锻炼腰腹、提升手臂力量为主，全身运动为辅。如主要的运动项目:跑步、骑自行车、滑冰、游泳、俯卧撑和仰卧起坐。

后，男性还需要在心理上进行调整。一般来说，现代男性的压力很大，与妻子的沟通不好，这就需要双方进行合理的沟通和交流。

除此之外，医院的专业治疗也是必不可少的，成功的以专业的医疗质量打动患者的男科，是很多患者恢复健康的专业

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男科简介 原南京东院部，坐落于钟灵毓秀、虎踞龙蟠的古都南京，是南京一家从事男性疾病健康研究与治疗的专业男科研究院，是国际性医学会合作单位、国际男科学会...