抑郁症的出现会对患者造成各方面的伤害。为了让抑郁症患者在生活中过得更好，家属必须了解抑郁症患者的日常饮食，正确的饮食是提高患者生活质量的途径之一。但是有很大一部分人不知道该如何做，下面请心理医师为大家做相关介绍，希望对大家有所帮助。

抑郁症患者的日常饮食应该注意什么

1.必须严格禁止过量使用辛辣腌制的熏制食物。过量食用辛辣、辛辣、腌制、熏制等刺激性食物是不幸的。因为引起抑郁症的原因很多，所以患者要根据自己的体质有地合适的食物。

2.应注意高蛋白、高纤维和高热量的饮食。由于长期患病，患者会消耗大量的能量，饮食中及时补充营养有利于疾病的恢复。建议采取高蛋白、高纤维、高热量的饮食，注意服用润肠食物，保持排便通畅。

3.注意补充足够的水分。目的是维持脏腑的正常需要，润肠通便，促进体内有害物质的排泄。

4.注意饮食中适当增加营养。经过一些专家的，指出抑郁症的发作与患者缺乏营养密切相关，但这在过去的治疗中被大大忽视了。当人缺乏营养时，大脑得不到一些微量元素，导致神经递质缺乏，容易导致抑郁。

专家主张，有可能患抑郁症的人有必要进行早期体检，避免人们进入营养缺乏抑郁营养缺乏抑郁的恶性循环；医生在治疗抑郁症患者时，要注意营养的作用。

5.注意食物的阴阳平衡。目的是让抑郁症患者注意平衡阴阳，调理气血，保守阴阳秘密，调和气血，使疾病失去病根；另一方面，也要注重个人应对突发事件、化解不健康精神刺激能力的培养。

以上是对抑郁症患者的日常饮食应该注意什么的介绍，希望对大家有所帮助。抑郁症并非不治之症，及早发现及早就医是能够被治疗的，患者及家属一定要重视起来。如有其他疑问可咨询医师助理，我们的医师助理会为您解答疑惑。祝您健康，生活愉快。

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