子宫内膜是胚胎植入的土壤。如果土壤太薄，就像没有足够的土壤种植树木一样。树木不能生存或生长不良。同样，生育能力也是如此。子宫内膜如何合适？

子宫内膜厚度呈周期性变化，子宫内膜厚度一般为510mm，不同的时期，子宫内膜的厚度也不同：

1、增生期：子宫内膜约910mm。

2、分泌期：子宫内膜厚度约为56mm。

3、月经期：子宫内膜厚度可达810mm。

如果到第14天排卵期，超声检查时子宫内膜厚度达不到7mm，就定义为子宫内膜薄排卵日子宫内膜厚度813mm更好。虽然子宫内膜的厚度为45mm时也可以怀孕。但是子宫内膜薄确实是影响胚胎着床和发育的一个因素。

如何调理子宫内膜太薄？

1、补充激素

当女性体内雌激素水平升高时，子宫内膜就会增殖变厚。相反，当雌激素水平下降时，子宫内膜也会脱落出血。南昌华儿山不孕不育医院是私立医院吗？

因此，为了防止内膜剥落，女性可以通过口服雌二醇来增厚内膜、提高胚胎植入成功率；你也可以服用一些间接增加体内雌激素含量的药物，如作用于下丘脑垂体卵巢轴的促性腺激素释放激素激动剂，促进卵巢产生雌激素。

2、尽量减少宫腔手术

多次人流、清宫、放置宫内节育器等宫腔操作容易造成内膜损伤和基底层损伤，导致宫腔粘连、改变宫腔形态、宫内炎症感染，引起内膜生长受限。南昌华儿山不孕不育医院怎么样？

要注意的是：不规范的手术可能会对内膜造成不可逆的损伤，甚至导致终身不孕，所以女性朋友要进行人流时不能便宜、不正规的医院进行人流。

3、保持放松的心态

调节内分泌失调的有效方法是保持愉快的心情，避免过度紧张。同时，每天锻炼也有助于改善子宫内膜的血液循环，增厚子宫内膜、增强体质。

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