目前社会环境中的人们工作压力大，生活节奏快，使得越来越多的困扰着我们，尤其是对于爱美的女性来说，吃素成为一种普遍的做法。但是长期吃素是非常不利于健康的，合理均衡的饮食才是王道！

1、导致不孕

近年来，素食逐渐被大众接受。不可否认，多吃素食、蔬菜、水果等富含纤维的食物，确实对减肥有帮助。然而，营养专家对素食主义的研究证实，女性经常吃素会对体内激素分泌产生破坏作用，甚至可能导致不孕。

2.不利于下台。

吃肉和鸡蛋可以增加血管的营养，保持血管良好的弹性。严格的素食，不吃任何肉类，拒绝摄入所有动物蛋白和脂肪，导致血管弹性差。

3.导致胆结石

长期吃素会增加胆结石的风险，尤其是老年人。研究证明，近一半的老年胆结石患者是由单纯素食引起的。

台州妇科医院是经国家卫生行政主管部门批准成立的专业妇产医院，非营利性医疗机构、医保新农合定点医院，区妇联彩虹桥行动发起单位、区慈善总会爱心合作单位、区慈善义工协会团队。台州...