怎样才能让毛囊白斑更快好起来?  

       白癜风很难治疗，需要很长时间才能恢复。但如果长期治疗，可能会影响患者的自信心。那么怎样才能让毛囊白斑更快好起来呢?

1.注意体育锻炼。

在治疗的过程中，可以适当做一些体育锻炼，参加户外活动。由于白癜风的发生往往与免疫力下降有关，要想好转，首先要加强自身免疫力，提高免疫力至关重要。日常生活中可以有氧和无氧运动，可以促进皮肤的新陈代谢和黑色素细胞的生长，从而加快身体的改善。

但要的是，任何事物都有两面性，不能盲目健身。锻炼的次数要根据自己的能力来决定。不要过度运动，否则会对身体造成压力，不仅不能促进改善，还会加重病情。

2.注意健康饮食

治疗白斑时注意饮食的调整。很多人的疾病，除了自身抵抗力的降低，还会有一些微量元素的缺失。因此，白癜风患者平时应多吃坚果、水果、豆制品、乳制品、蔬菜等。从而促进人体健康，促进黑色素细胞的合成。但是也有一些不健康的食物，比如辛辣刺激性的食物，比如富含维生素c的食物。

3.注意合理利用阳光。

暴晒会造成毛囊白斑的扩散，增加治疗难度。其实多晒太阳可以促进人体内黑色素细胞的合成，增强细胞的活性，让白癜风更快好起来。所以在早晨阳光不强烈的时候，或者黄昏的时候，适当的晒晒太阳可以让患者尽快好起来。

杭州华研白癜风医院温馨：在治疗过程中，要精心护理，同时要合理用药，严格按照医生要求治疗，定期检查，避免半途而废。

是经卫生部门批准,在我国华东地区正式成立的一家以白癜风疾病为对象的大型专业科研与诊疗机构.自建院以来,在各级相关人员的大力关怀与支持下,在区域白癜风的预防、检查、医疗、科研、教育等...