?痤疮，是青春期少男少女常见的一种炎症性慢性皮肤病。其致病因素多与性激素水平升高和皮脂腺分泌有关。若是发现疾病，是需及时地到医院进行治疗。那么，脸上长痘痘怎么办?下面是医生的相关讲解。

脸上长痘痘怎么办?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.避免辛辣食物。这种食物是热的，吃了之后简单的火就起来了。痘痘患者本来就燥热，吃这种食物无疑是火上浇油。避免服用补充剂。有些家长害怕自己成长中的孩子得不到良好的营养，就想尽办法去弥补。其实这是一个错误的想法。由于补药多为热性之品，进补后人的上火加重，更容易诱发痘痘。

2.避免高糖食物。人体吃了高糖食物后，会使身体推陈出新，枝繁叶茂，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘接二连三地出现。因此，患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

3.避免吃任何有头发的东西。鱼腥味常可导致过敏，加重病情，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而困难。所以要避免吃有腥味的东西，尤其是海鲜，如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。肉类中的性热品也是发物，如羊肉、狗肉等。可使体内积热，加重病情。

温馨：治疗痘痘要从饮食开始。良好的饮食习惯只能帮助轻度痤疮患者，或者控制痤疮的发展。如果痘痘很严重，症状很严重，患者还是去医院治疗。如需了解其他，可直接进行咨询

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