说到提高男性的xing功能，这种保健品多的是！但是，如果我们能从食物中获取这些营养，难道不是更健康吗？无论男性是想改善精子活力、勃起功能障碍还是xing功能，都有一些食物可能对男性有所帮助！

的医生说，他们吃的食物可能会对男性的性生活产生直接影响，也会影响男性的激素状态、大脑化学和能量压力。有些食物具有精神属性，有助于唤起男人的激情，有益于健康和身体机能。

一种能提高兴能力和兴功能的食品

1.鸡蛋:鸡蛋是人体性能很强的性营养载体，是性爱后返老还童的好“还原剂”。卵子可以增强精力，消除性交后的疲劳，还可以在体内转化为精氨酸，提高男性精子的质量和活力，也有利于生殖。

2.大葱:大葱一直被认为是爱情和性欲的化身。大葱的营养非常丰富，富含多种营养物质，可以舒张血管，促进血液循环，对心血管系统非常有益。现代医学研究指出，大葱中的多种维生素能人体激素的正常分泌，还能有效激发性欲，从而达到“壮阳滋阴”。

3.坚果:银杏仁含有一种神秘的物质，可以影响男性荷尔蒙的产生。此外，芝麻、葵花子、核桃、杏仁、花生、松子等坚果也有利于兴功能。

4.海藻:海藻中含有大量的硫磺。硫离子缺乏时，会导致男性性机能和性欲下降。所以男性可以经常吃一些海藻类食物，比如海带、紫菜。

5、肉类动物肾:比如驴肉狗肉，俗话说什么好吃什么不吃，所以多吃狗肾羊肾等。，对兴功能有很好的作用。

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