失眠的危害是什么？上海。失眠是一种可怕的疾病，包括许多疾病。它也是生活和医学疾病的常见症状。然而，失眠是一种常见的和主要的睡眠障碍，研究人员对人们的健康有很大的危害。失眠可分为三种类型： 睡眠困难，易醒、早醒，其中睡眠困难较多。长时间熬夜会对身体造成以下伤害。

1.容易发胖。

熬夜学习的人可以经常吃晚饭，这不仅会消化这些困难，还会导致食欲不振、营养不平衡和肥胖。

2.脑损伤的减少是不可逆转的。

熬夜的人永远不会这样做。 熬夜会导致不可逆转的脑损伤。 神经科学杂志上发表的这项研究表明，长期睡眠并不能修复睡眠不足造成的损害。 同时，长期熬夜会导致头晕、记忆丧失、注意力集中、反应缓慢等问题。

3.免疫力下降。

熬夜会扰乱正常的生理周期，降低身体的抵抗力。精神衰退、疲劳和身体免疫力下降是熬夜造成的常见伤害。呼吸道感染和胃肠道疾病使弱者容易就医。

4.增加肝病风险。

根据中医经络循环理论，每天凌晨1:00至3:00是土耳其阴肝运行的时间。此时肝经旺盛，肝血新鲜，充分发挥肝解毒系统的作用。熬夜学习会紊乱肝脾肾功能，降低效率，超负荷。

5.增加癌症的风险。

癌细胞发生在细胞分裂和睡眠中。熬夜扰乱睡眠管理模式，干扰正常组织细胞分裂，突变产生癌细胞，降低抵抗力，增加癌症相关风险。

失眠不是偶然的，而是患者长期积累的，主要与个人习惯、不良情绪、环境因素等有关。 许多人不注意这种疾病，导致其他身体疾病。 治疗前必须尽快进行治疗和诊断。

慢性失眠、暂时性失眠、短期失眠和暂时性失眠可分为慢性失眠、暂时性失眠和暂时性失眠。一般来说，持续时间不到一周，短期失眠，一周到三周。适应性、睡眠障碍失恋、离婚、工作环境压力等、昼夜节律障碍、睡眠时间障碍时差、换班等。慢性失眠: 持续三周以上。老年人慢性失眠的发病率约为40% ，年发病率约为5% 。症状包括精神文化障碍、慢性病疼痛、睡眠呼吸暂停、药物滥用、腿部不适或精神健康和身体失眠。

失眠的危害是什么？上海。综上所述，失眠的诊断应根据病程长短进行，症状在不同阶段有所不同。患者在治疗前应了解自己的病情，并告知医生更多的病史，以告知自己的不良心理，有利于病情的更好发展。

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