怎样避免腿部的白癜风扩散和恶化?白癜风在身上任何部位有可能会出现，其中腿部白癜风也是很常见的。有些患者觉得白癜风长在腿上，平时又看不见，所以并不在意，结果腿部白癜风扩散，蔓延到身上很多部位，给自己造成很大的危害。那么到底该怎样做才能让腿部的白癜风好转，不扩散呢?

一、穿宽松的裤子

如果人们穿太紧的裤子，走路时腿会不断摩擦。摩擦刺激白癜风，就会导致腿部白癜风白斑扩散。所以建议腿部有白癜风的患者，舒适宽松的裤子，减少腿部皮肤的摩擦。同时也要注意，在生活上要保持心情愉悦，情绪不良也是导致白癜风扩散的常见原因。

二、养成良好的生活习惯

所有的白癜风患者都应该养成良好的生活习惯，注意生活规律，工作上也要劳逸结合，戒除不利于身体健康的个人爱好，如麻将、纸牌、熬夜看剧等等。同时在饮食上不要过量饮酒和吸烟，要注意饮食均衡。注意个人卫生，适当锻炼身体，身体抵抗力增强了，白癜风就能好转。

怎样避免腿部的白癜风扩散和恶化?当患者没有重视腿部皮肤的护理的时候，就会容易导致白癜风的扩散，所以患者要多加自己的皮肤健康，在发现白癜风的时候就立刻去医院治疗，将白癜风的危害降低。在日常还要注意良好的生活习惯，帮助加快白癜风治疗的进度。

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