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失眠应该是生活中比较常见的。成年人可能因为压力而有失眠。然而，如今，我们发现孩子也有失眠。儿童出现失眠家人就要重视了，因为失眠的原因很多。为了让家长及时了解孩子失眠的情况，我们来看看孩子失眠是因为什么？

1：环境因素，如声音嘈杂、灯光太亮、室内太热太冷、湿度太高、床不舒服、房间太拥挤、学习压力大等，都会影响睡眠。

2：创伤心理，另一个原因也会导致孩子失眠，即有些孩子因为受到一定的伤害或打击，害怕黑夜或不敢一个人入睡，随着年龄的增长会逐渐变好。

3：睡眠节律紊乱，有的孩子失眠，是因为生物钟被打乱了。孩子上学，晚上学习时间太长，原有的睡眠节奏被打乱。很多时候，由于学习压力越来越大，熬夜的情况也越来越多的出现，从而睡眠时间被越来越多的挤压，导致了失眠的现象。

充足的睡眠是保持人体正常运转的基本前提，对儿童的生长发育尤为重要，是保障儿童健康成长的前提之一。失眠对孩子有什么危害？

1：影响身高。假设孩子长期睡眠不足，会影响体内生长激素的排泄，影响孩子长高。因此，健康的睡眠对青少年来说非常重要。

2：会有情绪障碍。孩子长时间失眠会引起精神烦躁、焦虑、情绪不稳定等问题。轻则构成上课注意力不集中，影响学习成绩；重则心态会变得不堪重负，破坏人际关系。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...