老年人身体素质低下，导致老年人免疫力和自我恢复能力较弱，抵御外界的力量也减弱了很多，因此很容易受到白癜风的侵袭，严重威胁老年人的身心健康，给老年人的正常生活带来很大的危害。那么，老年人如何预防白癜风呢？

一、健康饮食：老年人要及时补充营养，以免因营养不足而影响身体多项功能，从而影响健康。人体的机能和免疫力都需要营养作为能量。没有营养，新陈代谢、排毒、免疫力和自我恢复能力都会受到影响，很容易患上白癜风，所以要注意自己的饮食是否健康规律，这是老年人更应该注意的事情。

二、避免食物：老年人要避免吃生冷食物，生冷食物容易伤害胃部健康，引起胃部疾病，不利于人体对营养物质的吸收，因此不利于人体健康。避免不易消化的食物，因为老年人的消化功能比较弱，所以要多注意不易消化的食物，以免影响消化系统而危害身体健康。而且，老年人的身体也不好。如果继续吃一些不健康的饮食，对老年人的伤害会很大。

三、锻炼：老年人可以根据身体状况，在合适的时间进行适当的运动，从而增强身体的各种功能，如新陈代谢、排毒和循环功能等。从而有助于维护老年人的健康。老年人也应该保护自己的皮肤，减少皮肤损伤。他们可以不时地滋养皮肤，或者不时地按摩，以加快血液循环，增强新陈代谢和排毒。

建议患者应该积极的去接受治疗，早发现早治疗，这样治疗起来才比较有效，也会减少白癜风的后续发作，也会给患者减少不少麻烦。

，位于河南省周口市周商路中段高速路口南300米路东，是经国家卫生主管部门审批，严格按照卫生部要求建立的以白癜风、银屑病、鱼鳞病、腋臭、寻常疣、皮炎、湿疹、雀斑等其他皮肤病特色诊疗的皮...