济南精神医院哪个好？自成立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念，想病人之所想，急病人之所急。正因为这种大公无私，认真负责的态度，医院才在众多患者心目中积累了良好形象和口碑。有不少患者正是因为医院良好的口碑，才不远万里前来就诊，这种慕名而来的事迹进一步体现了济南远大医院在老百姓心目中备受认可的形象。

脑供血不足是老年人的常见病。随着生活节奏的加快，工作压力的加大，人们作息时间的不规律，脑供血不足正在年轻化。脑供血不足如何预防？今天给大家一下。希望大家能防患于未然！

1：降低脑供血不足的危险因素是很好的预防方案，比如控制高血压等基础疾病，将血压控制在适当的范围内，血压过高或过低都会影响脑部供血，高血压患者需要将血压控制在适当的范围内。

2：为了保障大脑的正常功能，我们还应该注意自己的饮食结构，多吃含蛋白质的食物，使大脑的营养供应充足，可以适当吃一些促进大脑发育的食物，及时补充维生素，增强体质。平时不要过度饮食，也不要养成挑食或偏食的习惯，以免营养不良，影响大脑的发育。

3：养成体育锻炼的习惯：对于脑力劳动者来说，锻炼意义重大。因为运动可以调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，促进脑细胞代谢，充分发挥大脑功能，延缓大脑衰老。养成体育锻炼的习惯可以有效预防脑供血不足。

4：脑供血不足的原因有很多，有时候是颈椎的原因，比如颈椎增生，颈部血液循环不畅，影响了大脑的供血，也导致了大脑供血不足的发生。所以平时要多注意颈椎等问题。建议平时尽量多运动，对血管健康有帮助。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...