，随着生活压力越来越大，许多人出现了精神问题。比如精神分裂症的发病率越来越高，精神疾病的治疗也比较复杂，康复需要一个漫长的过程。许多精神分裂症患者希望通过锻炼来治疗。那么，精神分裂症的运动康复效果如何呢?下面一下。

适当的运动对心理疾病的恢复很有帮助。精神分裂症的运动康复是有效的，但患者要注意适当的运动。有些练习如果盲目进行，效果肯定不好。接下来，我们来介绍一下精神分裂症患者的运动。

01、定期锻炼

临床研究发现，很多精神分裂症患者长期运动后效果良好，但如果突然停止运动，病情会加重。所以精神分裂症患者一定要坚持运动，不要随意中断运动，以免导致病情反复。

02、适度锻炼

对于精神分裂症患者来说，如果运动过于剧烈，或者因为运动量过大身体吃不下，就容易导致病情加重。因此，患者应适当的运动，如慢跑、太极拳、健美操等。，这些都是合适的运动。像篮球、足球等运动。都过于激烈和对抗性，所以不建议精神分裂症患者参加。

03、做好护理。

病人在运动时应该小心。比如阳光强烈的时候，他们要注意防晒，也要随身带水，不要因为口干而使病情加重。

运动康复法对精神分裂症的还是值得肯定的，但是对于一些病情较重的患者，需要通过运动疗法同时服用一些药物，才能达到更好的治果。因为这类精神药物很多都有副作用，所以患者一定要在医生的指导下服用，不要自行改变剂量。

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