核心：灰指甲有一定的传染性，临床研究表明，灰指甲的形成与真菌感染直接相关，治疗起来比较困难，也需要一定的时间。要降低灰指甲的发病率，应从疾病病因的角度做好预防工作，降低灰指甲的发病率，提高整个社会人群的身体素质。

临床上，灰指甲会影响一个人的美观，在日常生活中造成障碍。如果病情严重，专家建议甲癣要及时治疗。灰指甲有一定的传染性，所以也要预防疾病。但是具体怎么预防，就看专家怎么总结了。

改变生活环境:灰指甲发病的首要条件是高温高湿，所以夏季灰指甲发病率很高，在我国北方地区很常见。所以，甲癣的预防首先是改变你的生活和工作环境。日常生活应在通风良好的环境中进行。如果你出汗，你应该及时清洗。

提高体质：真菌容易侵入一些体质较低的人群。预防灰指甲，需要提高身体素质，日常生活中注意饮食习惯，多吃饮食提高身体抵抗力，从而预防真菌感染。

注意卫生习惯：有灰指甲的家庭成员要注意分开使用一些卫生用具，比如指甲钳或者毛巾和洗手盆。外出时注意不要触碰公共浴池和一些公共条件较差的物品，否则真菌容易感染。

慢性病的治疗：临床上已经证明，一些患有慢性病的患者很容易感染真菌，因为这些人长期营养不良，加上激素等一些药物对身体系统造成了一定的改变，所以很容易感染一些真菌病毒，导致灰指甲。

以上专家从甲真菌病的四个主要方面给出了疾病的预防，因为日常生活中的一些诱发因素无法理解也无法避免，所以会出现一些疾病。通过以上专家讲解灰指甲的预防知识，我们需要做好护理工作，让自己的身体更健康。

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