晚上失眠，白天恍惚。 太原失眠医院指出，当今社会人们面临着越来越大的社会竞争压力和巨大的经济压力。 他们既要满足自己的物质生活，又要追求自己的精神生活，容易产生矛盾和冲突。 人们经常失眠，失眠几天会导致恍惚。 那么有什么办法可以解决失眠呢？1、莲子百合清汤，功效：益气、调中、补虚、补心、补肾、安神、益智、清心，主治神经衰弱、心悸失眠、病后虚弱。 2.甘草、小麦、红枣汤，滋补心神，健脾胃，适应症：癔症、神经衰弱、失眠、盗汗。每次用甘草、小麦、红枣、两碗水，炒成一个碗，饮汤渣。 3.劳逸结合。 失眠症患者应注意规律的工作和休息，避免熬夜和工作和休息相结合，平时参加户外运动，通过运动释放不良情绪和心理压力，用热水浸泡双脚，睡前喝一杯温牛奶。 听音乐放松自己。 太原哪种方法可以解决失眠，太原治疗失眠医院排名

太原是太原市卫生局批准，集预防，医疗、康复，科研，教学、交流、慈善于一体的研究型神经、精神专业治疗机构。作为山西省精神卫生中心医疗体合作单位；省市职...