脸上的雀斑可以去掉。首先，如果患者的雀斑明显，建议采取激光祛斑治疗；其次，一定要做好防晒；再者，一定要补充一些维生素C，你需要注意不要吃油炸食品，光敏水果等。在现实中，由于身体素质的下降和衰老的出现，许多女性都患有令人痛苦的皮肤病雀斑，这对女性的个人形象造成了严重的损害。有必要尽快对他们进行治疗。

1. 激光祛斑如果患者的雀斑病情非常严重，那么建议借助现代激光祛斑技术进行治疗。目前市场上常用的技术，包括调Q激光和强脉冲光，光子嫩肤，通常只需要3到5次激光治疗就可以达到完全祛斑的效果。

2. 做好防晒工作。对于患者来说，相关护理工作至关重要，重要的是注意做好防晒。一定要警惕紫外线，采取相应的防晒措施。防晒不仅要在室外做，室内也要做，否则雀斑会因紫外线辐射而导致。

3. 维生素补充剂对于雀斑的治疗，必须内服外用。建议患者多吃含维生素c较多的水果和蔬菜，这是因为维生素可以抑制黑色素的生长，有效淡化脸上的雀斑，达到美白肌肤的效果。

4. 避免吃油炸食品。雀斑患者有很多饮食建议，必须油炸的食物是其中之一。这种食物不仅患者吃了容易发胖，而且含有大量的氧化物，还会导致皮肤加速老化，黑色素的出现和雀斑的发生。

5. 避免食用光敏性水果。对于雀斑，光敏食品是大忌！比如柠檬、木瓜、黄瓜都是感光食物。况且大部分柑橘类水果基本都是感光食物。一般来说，那些表面有光泽的水果大多是感光的。吃了这些蔬果后，要避免日晒，或者晚上吃。

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