银屑病患者朋友的大问题是皮肤上覆盖着银白色鳞片，有些患者也有明显的瘙痒症状。由于鳞片发痒，许多病人不敢去公共场所参加活动，害怕别人奇怪的眼睛，那么如何通过护理来减少鳞片呢?

冬季护理减少鳞片的出现?

首先，我们需要了解为什么银屑病的鳞片会增加。

由于银屑病角蛋白细胞增殖异常，当银屑病处于进展期时，皮肤损伤炎症明显渗透，鳞片厚。尤其是秋冬干燥的空气会加剧皮肤水分的流失，破坏皮肤的天然屏障，增加牛皮癣的皮肤鳞片。

此外，一些不适当的刺激，如水温过高、水杨酸浓度高、维甲酸软膏、吸烟、饮酒，甚至感冒都会加重银屑病，导致皮肤鳞片增多。有时候，UVB照明后，皮肤会干燥、发痒，并伴有鳞片。

不要害怕走出疾病的阴影。

牛皮癣的发病与自身免疫有关，大量剥落的鳞片没有传染性，所以不要害怕。实际上，有很多方法可以帮助减少银屑病的鳞片。

首先要注意避免秋冬运动等疾病的发展，增强免疫功能，尽量避免感冒病毒的入侵。此外，还要注意避免饮酒、吸烟等不良习惯。

二是合理使用保湿剂。能防止皮肤水分蒸发，软化角质层形成的致密膜水、油和保湿因子，有效滋润皮肤，帮助重建屏障功能，缓解皮肤不适。保湿软化剂能增加药物的渗透性，减少激素等药物的用量，减少副作用。

常用的润肤剂有经济适用的凡士林软膏、尿素软膏等。在干燥的季节，每天使用舒适的保湿霜可以显著改善牛皮癣的鳞片。

第四，中药洗澡缓解牛皮癣。

适当的中药泡沫浴也有助于屑病的鳞片。部分中药外用可直接作用于肌肤，沐浴舒缓肌肤，有助于改善肌肤新陈代谢，缓解牛皮癣。

第五，不要强行清理鳞片

许多病人认为他们的鳞片非常醒目。我想说的是，如果你有这个想法，我建议你尽快摆脱它。

潍坊牛皮癣医院温馨：强迫撕裂头皮屑会刺激受损皮肤，导致皮肤出血，引起感染，使病情更严重，所以不要撕裂鳞片，也可能加重病情，收入大于损失。

潍坊东方银屑病研究院附属二级专科医院：创建于1992年，是由潍坊市卫生部门批准创办的一家集银屑病科研、医疗、康复、保健和预防为一体的专业研究诊疗机构;致力于打造一家高起点、高技术、...