。蹲式膝关节外侧疼痛被认为是由痛风引起的，骨关节炎.类风湿，类风湿或滑膜炎都会引起关节疼痛。

膝关节外侧疼痛 蹲下好痛是关节炎导致的吗?在患者的日常生活中，长期蹲下运动，局部关节过度磨损，局部积液，刺激关节会导致关节炎。创伤冲击也会导致半月板损伤.韧带损伤也会影响患者的日常活动。建议患者到医院进行X线或核磁共振检查，明确病因后，积极采取治疗措施。

关节炎自我判断方法关节炎自我判断措施包括以下几个方面：

关节是否疼痛;

2.关节活动程度：从关节活动无不便到行走时间短短，可发生疼痛或关节活动不便;

3.夜间关节是否突然疼痛;

4.关节是否红肿或疼痛。

以上是个人自我评价的症状。如果出现上述关节不适，建议及时就医，医生应通过相应的物理检查.影像学检查等方法确诊，进行相关治疗。

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