济南精神医院怎么样？对医疗技术上刻苦钻研为的就是达到，更好的治疗患者朋友的疾病。在实践中不断完善技术水平，避免不必要的医疗错误。引进国内外先进诊疗设备，为患者提供更安全健康的治疗体验，进一步提升了诊疗康复水平。

头痛是人类的大敌，给头痛患者带来了巨大的痛苦。除了遵医嘱去医院治疗，还可以尝试以下辅助方法。

1：休息一下。高强度的“脑力活动”牵扯了人太多的精力，导致头痛其实是脑细胞的过度使用。缓解头痛的方法是“停下来”、“休息一下”、“慢下来”。放慢你的精神活动，清空你的头脑和身体，多休息、睡眠、瑜伽、旅行、跑步等，来舒缓身心，有利于身体健康。

2：按摩你的头部。适度按摩头部是缓解偏头痛的比较好的方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位。可以用食指按压，用拳头从太阳穴到发际线来回轻轻转动进行按摩。

3：早点睡觉。如果每天晚上睡觉前熬夜到两三点，然后头疼，其实是正常的。如果你能停止这种方式，改掉熬夜的习惯，戒掉“夜猫子”的情况，每天早点睡觉。过几天，你的头痛自然会消失！

4：冷敷。要知道冷敷是缓解头痛比较好的方法，那么如何冷敷呢？我们可以用冰袋或者冷毛巾直接敷在脑门上，可以缓解突然头痛的症状。

5：热敷。说完了冷敷，我们还得知道热敷的用途。热敷只要对受凉、感冒、血管痉挛、神经头痛都有很好的效果，那我们应该怎么热敷？也就是用热毛巾之类的东西在头痛人的额头上热敷，可以起到缓解头痛的效果。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...