医德佳腺肌症保宫集团下属以及上海德馨医院，实现了“豫”、“沪”两地双联动。

子宫腺肌病患者在月经附近的子宫有压痛倾向，如果是在月经期间，患者的子宫会扩大和软化。 子宫腺肌病患者生活较多。

如果月经期间，病人的压痛比平时更明显，但经期过后，病人会出现子宫收缩的症状。会出现疼痛症状，需要治疗。

如何缓解子宫腺肌病疼痛?

1饮食

要调节控制饮食，应该可以多吃含蛋白质、维生素的食物。

如果月经量过多，应多吃富含铁的食物，预防缺铁性贫血。但是月经量大的时候，不要喝一些活血的东西，比如红糖水、红枣粥等。，不建议使用，防止月经量增加。

2运动

经常锻炼可以增强体质，对于患有子宫腺肌病的女性，每天适量的锻炼可以帮助缓解疼痛。 你不能做剧烈运动。你可以做如下的温和运动。

1广场舞

近年来，一些退休的姑姑在广场上组织起来，跟着流行音乐跳舞。 也就是说，锻炼身体，使心情更愉快。

2瑜伽

一些看似简单实则难度很大的动作。经常练习，你会发现疼痛过后，是放松，而不是拉伸。

3有氧运动

促进新陈代谢，使人年轻有活力。

4散步

散步是令人放松的运动之一，休闲时间和家人一起沿着河边散步，欣赏风景，放松身心。

3治疗

要积极治疗内分泌失调，各种原因引起的内分泌失调要积极治疗，会增加子宫腺肌病病变的生长速度，避免不必要的服用性激素药物。有需要服用治疗的时候，需要遵医嘱服药。

定期去医院进行复查，如果我们发现了子宫腺肌症，一般应3—6个月复查一次。如随着社会时间发展变化，子宫腺肌症的病灶增大比较具有明显，痛经加重并且已经难以忍受，月经量增大从而引发贫血时，就要开始重视学习起来，到正规的医院可以治疗，彻底远离子宫腺肌症。

医德佳腺肌症保宫中心诊治优势：

医德佳腺肌症保宫中心是为数不多的在2004年就提倡以及开展子宫腺肌症“保子宫祛病痛”理念的医疗机构之一。十多年来我们接待了来自全国各地的腺肌症病人从2004年开始我们只做一件事腺肌症保宫诊疗。

医德佳腺肌症保宫中心专家优势：

保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康

原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。

首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗及防处理专家张洪涛教授为医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生。

郑州子宫腺肌症医院严格按照国际通用管理标准，组建智能化现代医疗信息网络及全套标识导向系统，实行网络化管理，医院面积近二万平方米，在设计上严格参照国际标准进行，处处体现“以人为本”，医院...