?脱发是生活中常见的疾病，相信大家都不陌生，一旦患病，如果得不到及时的治疗，不仅会加重脱发的现象，还会给患者的健康带来一定的危害。想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极治疗和正确的护理，那么，脱发患者需要如何护理?下面是医生的相关讲解。

脱发患者需要如何护理?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1、睡眠和饮食。脱发患者尽量每天睡眠时间不少于8小时，要养成规律睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质和微量元素丰富的食物，多吃蔬菜、水果，少吃油腻和糖分高的食物。

2、避免过度损坏。脱发患者染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免阳光暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。不要为了美观而损坏头发。

3、洗头梳头发。脱发患者应对头皮和头发无刺激性的非酸性标准洗发水，或根据自己的发质。不用塑料梳子，尽量选用黄杨木梳子和硬毛刷子，既能去除头皮屑，又能按摩头皮，增加血液循环。

4、保持心理健康。对于女性来说，保持适量的运动，头发会乌黑发亮，充满活力。男性经常做深呼吸、散步、做放松体操等，可以减轻一天的精神疲劳。脱发患者应保持平和的心态。

天津哪个中医治疗脱发好?

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，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白斑风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。

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