你有过失眠吗？ 你睡不着的时候怎么办？ 你经常失眠还是偶尔失眠？ 你是调整自己还是去医院治疗？ 对于失眠，有轻症和重症，所以治疗失眠的方法是不一样的。 一般来说，我们首先需要了解失眠的一些症状。 有的时候，就不能形成失眠，只需要自己好好调理就可以了。 但是有些失眠是需要药物治疗的，你可以问我，失眠到什么程度需要药物治疗？ 这里直接判断的方法是看你的失眠是否持续一周，或者你是否有几个月的频繁失眠。 如果需要看医生，太原治疗失眠的医院好哪一家？ 下面我将逐一介绍你。 首先，我们跟随太原安定精神科专家了解了失眠的五种典型症状：1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，虽然很多患者可以酣睡，但醒来时确信自己没有睡着，在同一个房间的人或配偶说自己一直在打鼾。 睡眠质量差：很多病人虽然能入睡，但能感觉到睡眠不能缓解，醒来时还有疲劳感，这些也属于失眠症状。 多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠所引起的症状却大不相同，如果要及时识别此类症状，就不要在治疗期间乱套。 入睡困难、无法入睡：这类失眠的主要症状是辗转反侧，入睡时间比以前晚了13小时，病人说他们很困，想睡觉，但可以躺在床上睡不着。 经常思考一些凌乱的事情，头脑不下来，睡眠时间明显缩短。 轻度睡眠可为难以入睡的明显表现，按照早期治疗原则，患者应充分注意症状，及时获得专业帮助，避免失眠的危害。 4.有的病人白天昏昏欲睡：昏昏欲睡，无精打采，晚上兴奋而不睡觉，学习、开会、上课小睡，在沙发上看电视睡觉，又能精神躺在床上。 我什么都睡不着。 睡眠浅易梦：患者自觉睡不实，整夜如睡不睡，闭眼如梦，有动作要醒，有的早醒，而醒后又较难入睡，只好凝视至黎明。 有的失眠患者往往有噩梦的症状，从恐怖到惊心动魄的梦中，出冷汗，神经质心悸，脸色苍白，不敢入睡。 正常人与睡眠时间和年龄有很大关系，个体差异和差异不同。 新生儿平均每天需要16小时，儿童10小时，成人68小时，老年人明显更少。 睡眠质量对健康比睡眠时间更重要。 睡眠障碍分为4类，a、失眠、b、过度睡眠嗜睡、c、睡眠周期障碍、夜惊、d、噩梦。 因此了解失眠症的症状，对失眠症的早期发现和早期治疗有很大帮助。 失眠治疗：失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、双相障碍、自主神经障碍等。 神经症、恐惧症等疑难病症。

太原是太原市卫生局批准，集预防，医疗、康复，科研，教学、交流、慈善于一体的研究型神经、精神专业治疗机构。作为山西省精神卫生中心医疗体合作单位；省市职...