，现在生活和工作的双重压力让很多人患上了抑郁症，这也让抑郁症患者越来越多。而且，很多患者并不知道自己得了抑郁症，当病情变得严重时，就会陷入困境。接下来给大家介绍一下，在生活中如何判断自己是否患有抑郁症。

一、沮丧的情绪

这种抑郁症的基本特征是在生活中变得抑郁，经常苦恼、悲伤，对生活失去兴趣。一般患有抑郁症的患者，往往对生活感到悲观绝望，苦不堪言，感觉人生如年，生不如死。“活着没意思”“不开心”经常被用来形容他的内心体验。典型患者具有抑郁、白天重、夜间轻的特点，常与焦虑并存。

二、思维缓慢

这种抑郁症的症状是指人们在生活中进行思维和联想时，通常会受到抑制，反应迟钝，意识到自己不能活动，表现为主动言语减少，语速明显减慢，思维费力。反应慢，耗时长。

三、意志下降

这种抑郁症的主要症状是患者在生活中的主动活动明显减少，生活被动，表现为不愿意在外界平静的时候去参加自己感兴趣的活动，经常一个人呆着;生活懒散，发展成沉默，可以达到木僵的程度;危险的是反复的自杀念头和行为。

四、身体症状

常见的症状有心悸、胸闷、便秘、胃肠不适、食欲不振、体重减轻、睡眠障碍等，这些都是部分抑郁症患者患病期间的躯体症状。突出的就是睡眠障碍，多表现为入睡困难。

五、其他的

如意抑郁症患者抑郁情绪发作时，患者可出现幻觉、人格解体、现实解体、强迫、恐怖等症状。老年患者由于思维明显迟缓，记忆力下降，认知功能容易受到影响，从而出现抑郁性假性痴呆。

贵阳脑康温馨:以上文章为你介绍了生活中判断自己是否患有抑郁症的方法。现在你们应该都明白了。在生活中，如果有人经常说一些对生活消极的话，或者对生活失去信心，什么都是消极的，这个人就可能患上抑郁症。

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