女性一直以来都比较注重保养这一块，男性不在此列，只是因为男性不像女性那样容易衰老。男人害怕早泄就像女人害怕衰老一样。很多原因都可能导致男性早泄。我们做什么呢如果你想重拾辉煌，重拾失去的自信，那就来看看早泄的调理吧！

早泄调理

1，避免辛辣刺激，戒烟戒酒。

餐桌上的许多食物或调味品如韭菜、洋葱、辣椒、羊肉、狗肉、动物腰子和鞭子等。有补肾益气的作用，不妨常吃。另外，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等养阳益精的食物，都可以强身健体。

2，应保持情绪稳定。

专家，早泄的原因与精神、情绪、心理因素密切相关，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等。，会导致早泄。性爱前的情绪是否正常，对射精的速度影响很大。情绪激动和紧张往往会导致早泄。幅度过大，刺激强度增强，往往会加速精气，所以双方要配合。

3，应积极参加体育锻炼。

多参加有益身心健康的体育活动，如听音乐、去健身房锻炼、调节情绪、增强体质等。，这些都有助于防止早泄。

早泄疗法

4要正确认识和对待性生活。

修身养性，节制房事，维持射精；同时注意性卫生，放弃手淫习惯，对夫妻双方进行性教育，了解早泄的含义，防止正常情况被误解为早泄。患者自己也要能信心，以积极的态度配合治疗。此外，夫妻间应安静舒适的环境，避免吵闹、吵闹的性交。夫妻之间要互相体谅。在早泄的情况下，女方要安慰男方，帮助他消除忧虑和紧张情绪，这样可以有效预防早泄。

5药物调理是关键。

调理早泄，除了在日常生活中注意保健和身体保护外，还应该服用一些对有益的药物。比如Cameo延时精品和Cameo口服胶囊，纯中药制剂提取珍贵中药，药物活性极高。富含超长延时因子TDL，能有效延长时间40分钟以上，让男性早日摆脱早泄。

早泄的病因

早泄是男性常见的性功能障碍疾病，对男性危害极大。目前这个社会，越来越多的男性患有早泄，早泄的发生与患者自身的原因有很大的关系。很多男性就是因为不注意自己的生活细节而患上这种病的。了解早泄的原因，对预防早泄的发生有很大的作用。

早泄的原因:

1.先天不足:身体因素是男性早泄的原因，如:先天身体抵抗力低下，肾功能无法发挥强大功能，可导致早泄。有这种情况的男性朋友要多运动。

2.有的男性因为和女性接触不多，在社交中过于谨慎害羞；婚恋不成功；性知识缺乏，性交中必要的技巧和恐惧是早泄的原因。

3.性伴侣心理异常:如果男性朋友对性生活有恐惧和紧张情绪，不能以舒缓的心情享受性爱，可能会出现早泄，男性朋友要注意了。有些男人表现出太低的自尊、崇拜、尊重等。在自己的性伴侣面前，这会打开双方的心理平衡，无法和谐地完成性交。

结论:有时早泄可能是由疲劳或身体状况不佳引起的。这样的类型没必要专门调控，调整一下自己的生活状态就行了。多注意休息放松，不会有问题的！

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