?膝关节使用频繁，承受巨大压力。许多人都有膝盖疼痛的经历。膝关节疼痛可能对生活造成轻微不便，或导致关节运动障碍，甚至残疾。门诊病人常问：医生，膝盖痛怎么了?我的膝盖怎么了?以下是贵阳关节炎医院的医生解释的膝盖疼痛的一些常见原因。

1.过度劳累

膝盖本身有疼痛;平时不做太多运动，但突然增加运动量;刚刚开始减肥的人。体重过重的人关节负担很重。他们突然开始锻炼，但没有一步一步地进行，这超过了膝盖上的负荷;40岁以上的女性和50岁以上没有长期锻炼习惯的男性通常会去爬山、远足和其他高强度户外运动和旅游。

2.骨关节炎

这是膝关节的正常老化过程。遗传、自然韧带紧张、肌肉力量、关节发育正常、体重大小等决定了关节炎的早期或晚期发生和进展速度。膝关节炎的几个特征：① 中老年人。② 开始疼痛。例如，坐了一会儿很痛，很难起床。③ 关节骨增生突出。④ 关节畸形。⑤ 关节内侧常有关节间隙和压痛。⑥ 晚期关节炎行走时疼痛，严重影响生活治疗。

3.半月板损伤和半月板周围炎症

半月板损伤的几个特征：① 弯曲和伸展膝关节时，有疼痛或伴有疼痛的折断。② 一些半月板撕裂会卡在膝关节上，导致关节突然卡住，无法弯曲和伸直，然后可以自行改善。③ 一些轻度损伤常伴有半月板周围炎症。当膝关节在运动或休息后刚刚运动时，可能会感觉到这种炎性疼痛。

4.韧带损伤

膝关节的稳定和灵活运动归功于关节内外的多条韧带。它包括前交叉韧带、后交叉韧带、内外侧副韧带等。这些韧带的任何损伤都可能导致膝关节疼痛和不稳定。有些人因为打球或外伤而韧带断裂，但他们并不在意。几周后，疼痛减轻了，我不在乎。我没有及时进行检查。韧带断裂会使膝盖失去一些稳定性。当你移动时，你的膝关节感觉不舒服，你不敢行动。随着时间的推移，软骨磨损、半月板损伤和疼痛出现。

5.滑膜炎

如果滑膜有病，它会分泌过多的滑液，导致关节疼痛和积水。膝关节滑膜炎症和肾积水的原因很多，包括风湿免疫系统疾病、痛风、创伤、骨关节炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等。大多数滑膜炎是由刺激滑膜的其他疾病引起的。寒冷、过度运动、创伤、烟草、酒精、疲劳等可能是滑膜炎发病的刺激因素。

6.痛风

痛风也可表现为膝关节急性滑膜炎。特点：① 尿酸高的人，是那些以前有痛风发作的人。② 男人比女人普遍得多。那些身材高大的人应该小心。③ 饮酒、海鲜、烧烤、感冒、疲劳、过度锻炼等通常发生在发病前一天。④ 大多数患者关节红肿、发热和疼痛。

7.冷刺激

阴天下雨前，气压、湿度和温度会发生明显变化。这种变化会影响身体患病部位的血液循环，导致代谢废物的积累。乳酸和炎症因子的积累会使人感到酸痛、肿胀和疼痛。如果膝盖有病或做过手术，此时症状会变得更严重。

?贵阳关节炎医院的医生您，膝关节是人体的一个复杂承重关节，许多韧带、软骨、滑膜、囊、骨等具有重要的生理功能。任何部件故障都可能导致膝关节疼痛。除了上述常见的疼痛原因外，还有许多其他原因。建议大家对膝关节疼痛有一个初步的了解，如果有疾病就治疗，如果没有疾病就预防。

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