肾脏是一个无声的器官，因此肾脏的长期损伤不会被注意到，当发现时通常需要透析。 因此，人们应该做好慢性肾病的警惕和预防，及早发现肾病，减少肾脏的损害和疾病的恶化。下边肾内科医生为大家做讲解。

肾脏病高危险群：

研究发现，大部分长期肾病患者均患有糖尿病、高血压、高脂血症、心血管疾病、肝炎、癌症、痛风、代谢症候群等。此外，吸烟者，年龄在60岁以上，或者有肾脏疾病家族史的人，患肾脏疾病的风险很高，有长期使用止痛药，没有医生处方，抗生素，利尿剂，减肥药，或者草药，民间处方可能会损害肾脏。

如果能早期诊断和治疗肾脏疾病，肾功能就可以恢复。因此，当出现血尿、蛋白尿、尿流失、水肿等症状时，应及时到医院就诊。然而，当治疗3个月以上肾功能不能恢复正常时，患者被诊断为慢性肾脏疾病。

5招预防肾衰竭

平常怎样进行保养肾，才能有效避免肾病的发生？建议可以做到以下5点：

养成正常工作休息和适当锻炼的习惯，避免身体过于疲劳和紧张。 晚上11点之前上床睡觉，减少电视和电脑的使用。 更重要的是要沉着面对，保持对生活的希望。

药物非甾体抗炎药类非甾体抗炎药等会增加肾脏的负担。因此，如果你有任何身体上的疼痛，你应该首先寻生的意见，不要自己服用任何药物。医生开药时，一定要告诉医生: “我有肾病，可以请医生开药注意吗?”？

控制你的饮食，吃盐和蛋白质含量低的食物。

多喝水，但要适量饮水，一天我们不要使用超过2500CC，一次可以不要因为超过500CC。喝水可加速患者体内代谢废物的排泄。另外一个不要憋尿，以避免出现结石和尿道感染。

控制血压、血脂、血糖，定期体检。

大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。

原淇县同济肾病专科医院始建于1988年，于2010年正式更名为。 是河南省二级甲等中医医院，新乡医学院三全学院教学医院。被鹤壁市卫生和计划生育委员...