骨关节炎是一种以关节性软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的关节性疾病。症状为关节疼痛、关节变形、管道和管道减少，导致活动功能障碍和生活质量下降。

肥胖的人容易患关节炎，主要是因为肥胖的人超重，关节会带来一些负担。此外，肥胖的人也容易出现嘌呤代谢紊乱的症状。如果他们有代谢紊乱，他们会导致关节组织沉淀和关节疾病。在日常饮食中，我们必须避免吃高嘌呤的食物。

为什么肥胖的人容易患骨关节炎?肥胖者容易出现膝关节内翻畸形，导致膝关节两侧间隙负荷不平衡，导致膝关节退行性病变。是对于老年肥胖者，长期劳损和一些轻微损伤可导致软骨下骨硬化，影响关节软骨对关节负荷的抵抗力，导致软骨退行性变，进而导致骨关节炎。

怎样预防关节炎?

1.改变不合理的生活习惯习惯：.携带重物。避免长时间站立和行走。中间应该有时间坐着休息。排便时尽量坐在马桶上。.少下蹲。

2.避免关节损伤：注意运动场地和运动器材的安全，避免受伤。运动前热身，运动量由小逐渐增加。一开始不要参加繁重的运动。大量运动后及时放松。老年人走路时避免摔倒。

3.改变不合理的锻炼方式：太极拳等半蹲或蹲运动对下肢关节的压力很大，应尽量避免。爬山和建筑增加下肢关节的压力，应尽量避免。随着年龄的增长，你应该逐渐调整你的锻炼方式来游泳.以骑自行车和散步为主，减少运动量大的运动方式。

4.正确处理关节损伤：许多关节炎是由关节内的其他结构损伤引起的，如膝关节半月板损伤。早期正确治疗半月板损伤可有效预防膝关节骨性关节炎的发生。

5.关节疼痛要及时诊断和治疗:关节疼痛是关节对人体的报警，说要注意。关节疼痛患者应及时就医，防止小问题变成大问题。

位于二七区大学南路96号，交通便利，环境优雅。总建筑面积8000多平方米，病床位200多张，是一所经卫生主管部门批准，集风湿病治疗、康复、预防、保健、于一体的现代化痛风风湿病诊疗...