在干燥的秋天，人们容易生气，如果人体内的肝火和毒素太大，会在一定程度上影响白色病情。今天，我向你们被称为“秋天三宝”食材，让大家身体健康“吃”出去。

莲藕是是好的补品。

莲藕富含铁、钙、植物蛋白、维生素和淀粉等微量元素。

而莲藕具有清热凉血的作用，可用于治疗热病。莲藕具有健脾止泻的功效。

白殿疯患者可以吃一点莲藕，有利于提高身体免疫力，补气补血，对白癜风也有帮助，可以起到辅助治疗的作用。

不过要注意的是，莲藕偏凉，孕妇不宜吃太多，生吃对肠胃有害，脾胃功能低的人不宜生吃。

菜单：养生莲藕粥

材料：

老藕250克，梗米100克，白糖60克。

做法：

先将莲藕刮净，切成片，再将茎米洗净，两者一起放入锅中用水煮成粥，煮熟时加入白糖，煮熟。

作用：

此粥益气养阴，健脾养胃，可治疗老年体虚、食欲不振、大便稀、热口干等。

立夏种茄子，立秋吃茄子

传统中医说，茄子具有清热止血、消肿的功效。

对于皮肤溃疡、口腔上火等有一定的治疗作用，但脾胃虚弱易腹泻的人不宜多吃。

茄子皮中含有较多的黑色素，对治疗白癜风有一定的作用。

平时吃茄子有利于减少白癜风的发病，对白殿疯患者有好处。

：鱼香茄子

材料：

1个茄子，2个小辣椒，多个肉沫

做法：

1.将茄子辣椒洗净，将肉绞成肉馅或切成小丁。葱蒜切好，辣椒切成段预留。

2.茄子去皮不能去切成块。锅中放油，烧至8分热，炒成金黄色，沥油。

3.醋、酱油、米酒、白糖和淀粉为鱼香汁预留。另外出锅，放少量油，烧至6分钟热，放葱、蒜、辣椒炒香。

4.将肉翻炒至肉变色，再加入茄子，翻炒。

5.加入鱼香汁，根据个人口味加入盐，炒匀称。等待果汁粘稠，就可以了。

山药助消化，秋天吃。

山药具有健脾、益胃、助消化的功效，常用于治疗脾胃虚寒、腹泻等疾病。

而且山药中含有大量的粘液蛋白，有益于肺气养肺阴，可治疗肺虚、痰多、咳嗽长。

山药还含有多种营养元素、维生素和矿物质，适当食用，有利于治疗白癜风。

菜单：山药萝卜粥

材料：

米饭，山药，萝卜，香菇，姜片

做法：

1.将糯米和大米洗净浸泡10分钟。

2.山药去皮，用水浸泡，萝卜去皮，切成小块，蘑菇洗净，切成小块。3.锅里的水煮开，萝卜和蘑菇烫，米饭，萝卜和蘑菇放在胆汁里。4.把山药、开水和胆汁放入电压锅中。5.盖上营养米煮粥。

6.放入盐调料，滴几滴香油拌匀，碗中撒上葱花

小贴士：山药皮肤会引起身体瘙痒。因此，在清洁山药和剥皮时，不要划伤皮肤。一旦白殿疯患者用力抓痒，可能会引起同形反应，加重病情。

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...