?脱发是指头发脱落的现象。几滴头发和新长出的头发处于动态平衡中。正常情况下，可以维持正常的发数。发黄、发软，甚至长期脱发。若是发现疾病，是需了解病因，及时治疗。那么，诱发脱发的因素有哪些?下面是医生的相关讲解。

诱发脱发的因素有哪些?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.营养摄入减少：头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。缺乏维生素B群、维生素A、蛋白质等营养物质，头发就容易脱落，所以要注意注意摄取蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、芝麻等。严重的营养不良甚至引起头发渗透性脱发。

2.炎症刺激原因：头皮患毛囊炎、铙钹等疾病，细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染头发会造成发根不稳定，容易引起脱发。所以双手按摩头皮，增加血液循环。

3.压力过大：当精神压力过大时，人体的毛发肌肉收缩，中枢神经功能紊乱，血液热毒积聚，毛发生长的抑制功能减弱，毛发进入休止期，往往会加重脱发。

4.洗发使用不当：使用碱性和劣质的洗发用品，频繁烫发、染发等。会伤头发，导致脱发。

5.生活习惯原因：经常熬夜加班，通宵打游戏，看电视等。会导致新陈代谢紊乱，脱发。被迫加班，过度应酬，大量抽烟喝酒，夜生活频繁，很容易脱发。

温馨：脱发患者要控制饮酒，白酒，尤其是热白酒，会使头皮产生热量和水分，引起脱发。甚至啤酒和葡萄酒也要合适。使用木梳。如需了解其他，可直接进行咨询

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