?白癜风的发生和免疫因素及精神因素都有很大的关系，患者可以通过日常生活中加强运动，来提高身体的免疫力，帮助白癜风病情的恢复。那么，白癜风运动时要注意哪些事情?为您解答：

外伤是引起或加重白癜风的常见因素，因此大家在运动的时候，应该要保护好自己，注意做好防护措施，尽量避免外伤发生，而一些危险的动作尽量不要去做，以免皮肤受伤引起同形反应，导致白癜风更加严重。而大家要是发现自己受伤了，得要及时进行处理，以免发生感染的情况。

在所有的运动项目中，慢运动是比较适合白癜风患者的，比如慢跑、爬山、游泳、骑行等，不仅比较容易做到，而且是有效的有氧代谢运动，能促进血液循环和新陈代谢。

在运动结束之后，身体可能大量出汗，患者应该要及时进行清洁，以免汗液对皮肤产生刺激。另外运动后容易口渴，不过患者不要马上喝水，不然会使胃部膨胀，会引起腹部的不适。

?温馨：白癜风注意不要运动过量，避免起到反作用，运动过后要注意休息，注意卫生清洁问题。

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