如果皮肤长期缺水，很容易出现瘙痒、过敏、脱皮等现象。 所以在秋冬干燥的季节，一定要注意及时补充水分，尤其是有皮肤问题的朋友，比如白癜风患者。 那么如何缓解皮肤干燥呢？

空气干燥时，皮肤容易缺水，所以要增加空气湿度，例如使用加湿器或在屋内放一盆水。 皮肤干燥会导致脱皮和过敏。 白癜风患者皮肤敏感，一定要注意护肤。 您可以天然无刺激性的护肤品来滋润肌肤。

2. 舒缓肌肤、养肺、饮水保湿

白癜风患者应多喝水，皮肤干燥时多吃滋阴润肺的水果; 使皮肤滋润。 值得注意的是，白癜风患者不宜吃富含维生素C的食物，所以在吃水果的时候一定要多加注意。

3.沐浴后涂抹一些保湿霜

沐浴后，在皮肤不干燥时，涂抹保湿乳液或护肤品，尤其是在皮脂腺较少的四肢等干燥的部位，在皮肤表面形成一层保护膜，有助于保持皮肤湿润 并且防止皮肤水分蒸发，白癜风患者应尽量温和无刺激性的保湿霜。

4、适度运动有助于皮脂腺正常分泌

适度的体育锻炼和阳光照射，可以感受到户外阳光和空气的舒适感，提高人体内氧气的利用率，促进体内血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢; 皮脂腺和汗腺分泌正常，滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状。

临沂鲁南医院温馨： 秋冬皮肤干燥是很正常的事情。 白癜风患者要注意及时补充皮肤，避免因皮肤干燥导致白斑扩散。

临沂鲁南医院本着为人民服务的宗旨，迎得了广大患者的一致好评，临沂鲁南医院全体医务人员在上级领导的关怀指导下，以的责任感和性，秉承“救死扶伤，医者仁心”的医德理念，积极为广大患者解除病痛，送去健...