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在月经期，一百位女同胞有百种痛苦的原因，但痛经必定排在头一位。

    但实际上是由一个叫前列腺素的人引起的。你没看错！女性可以在没有前列腺的情况下分泌前列腺素。

    但是至于它是如何引起痛经的，以及有没有办法缓解等等？今天，小可爱可以和大家好好聊聊了。

    一、
    前列腺素怎么发展成了治疗痛经的元凶？

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    前列腺素并非男性专利
    前列腺确实是男人的器官，但前列腺素与前列腺没有任何关系，只是名字看起来像一个家族。
    前列腺素是一类荷尔蒙，具有广泛的生理活动，但它们起初是在男性的精液中被发现的，因为它们被认为是由前列腺释放的。

    结果是个误会。
    无关人员男女，不止一种前列腺，前列腺素几乎可以存在于我们人体的全部社会组织中，如肾、肺、心、脾、神经网络系统、胸腺、虹膜、甲状腺等，并且由于前列腺素还存在于中国女性的经血中，甚至在自己怀孕时的胎盘和羊水中也能找到。

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    前列腺素与痛经有什么关系？
    其实痛经分为原发性痛经和继发性痛经这两种。

    ●原发性痛经
    与前列腺素有关的是原发性痛经。据，大部分女生痛经属于原发性痛经，临床上高达90%。
    而这个对于痛经的发生发展过程是这样的：
    而大家科普都有过多次，月经是子宫内膜脱落后变厚的出血情况。 然后在月经期，为了让经血顺畅排出，身体会自动分泌前列腺素。
    但当前列腺素分泌过多时，会使子宫平滑肌过度收缩，挤压进血管和神经让人产生疼痛。并且由于前列腺素的存在，还增加了对疼痛的敏感性。
    不仅如此，增加的前列腺素会进入血液循环，继续“称霸”，刺激胃肠道，使胃肠道平滑肌过度收缩，于是胃痛、腹泻也找上门来。

    ●继发性痛经
    继发性痛经方面则是由疾病可以引起的痛经了，主要原因是因为生殖管理系统发展出现了器质性的病变，比如对于子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症等等。

    二、
    同样是痛经，该如何区分？

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    疼痛是关键
    原发性痛经更多的是从月经开始后抽筋，有的人还每次月经都痛。
    疼痛刚开始可能在月经前12小时左右出现，头一天疼痛特剧烈，但23天后会缓解。
    而因疾病发展造成的继发性痛经，疼痛管理可能会从经期前一直可以延续到月经停止，甚至在月经过后我们还会导致出现下腹疼痛、腰部酸痛产生问题。

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    伴随症状也很多
    原发性痛经除以疼痛为典型表现外，还可出现恶心、呕吐、头晕、疲劳、腹泻等问题，严重者可出现白皙、冷汗，但不影响月经量和持续时间。
    与疾病相关的痛经则不同，它可伴有性疼痛、月经过多、月经过长、出血不规则、不孕症发生率较高。

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    年龄和生育能力可以作为参考。
    随着学生年龄结构不断发展增长，又或者是婚后生育之后，原发性痛经就会导致自然消失，也有个别企业情况会持续到生育后。
    所以我们周围的人常说：“如果你有孩子，你就不会遭受痛经。” 这种方法完全是一种机会，并非对所有人都有效，不应被用作生育的福利。
    如果你以前没有痛经，但是在某一时刻突然感到疼痛，而且你已经有过性行为和生育史，那么我们需要警惕，这可能是疾病的征兆。

    三、
    痛经，就只能硬扛吗？
    说了这么多，我们应该怎么做才能有效缓解痛经或者缓解经期疼痛呢？

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    严重影响痛经需先到医院进行就诊
    临床上痛经程度分为3级，“严重”的定义为：
    月经期间或经前后腹痛难忍，烦躁不安，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴有腰痛、面色苍白、出汗、四肢发冷、呕吐、腹泻、或肛门下垂胀大，使用镇痛措施无明显缓解。
    如果你经历过这些症状，哪怕只有一个，也不用反击。还是要去医院及时诊断病因。
    虽然临床上我们对于我国原发性痛经的治疗都是以具有止痛为目标，但如果一个单纯以止痛为目标会进行掩盖或忽视了其他相关疾病的病情。

    尤其是当自己不能判断痛经情况为主还是次要时，zui好先去医院检查，排除是否因疾病引起继发性痛经这一可能性。
    然而，疼痛只是月经的“脾气”之一，月经量突然增加或减少，周期延长或缩短非月经期的异常出血，长期准备不孕等都是在暗示“月经不调”是不可忽视的。
    这是身体给我一个警告，这些症状往往表现为某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、多囊卵巢肿瘤等。

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    痛，其实也有招缓解的
    ●打跑前列腺素
    既然这样我们都知道了自己过多的前列腺素是痛经的元凶，那么企业想要得到缓解痛经就需要通过减少前列腺素，这里便需要学生借助非甾体抗炎药 NSAIDs，也就是因为我们现在常说的止痛药。

    布洛芬、阿司匹林、消炎痛等药物可减少前列腺素的合成，缓解痛经。
    但是对于任何药物来说，在风险和收益之间都有一个权衡，所以如果你正在经期疼痛中挣扎，请先咨询你的医生。

    布洛芬也有一定的副作用，可能会诱发哮喘、恶心和呕吐，所以有哮喘或胃溃疡病史的伙伴建议不要服用。
    后一个想说，各位女性没有朋友，痛经厉害的时候，不必强忍着捱日子，这个社会问题是发展有机会去进行缓解或解决的。

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