，因为白癜风病情比较复杂，治疗起来也需要一定的时间，但是在积极配合医生治疗的同时还应该做好正确的护理措施，那么，如何护理青少年白癜风呢?接下来重庆中研白癜风医院就来为大家讲解一下吧。

做好饮食上的护理

青少年患了白癜风应该养成一个合理的饮食习惯，合理的膳食营养合理的饮食搭配，营养均衡，在日常生活中可以吃一些含有酪氨酶的食物与含有铁离子、铜离子、锌离子的食物，这些食物都是可以促进酪氨酶的形成和黑色素的合成，还可以吃黑色的食物，和新鲜的蔬菜以及豆制品，奶制品等。但是不应该或者少吃含有丰富维生素C的食物，因为维生素C可以阻碍黑色素的合成，还应该避免辛辣刺激和发性的食物。

避免皮肤受到摩擦

青少年在户外运动时，难免会摩擦到患部皮肤，而且在穿衣上都应该宽松舒适的，避免摩擦到患部，刺激白斑扩散。

注意皮肤的清洁

在户外运动后，皮肤上会流出大量的汗液，这些汗液如果不及时清理，就会滋生一些细菌，刺激到白斑皮肤，所以青少年还应该注意皮肤的清洁干爽。

心理护理

青少年如果保持乐观的心态，积极面对白癜风治疗，是可以有效辅助治疗的，但一些青少年会因为白斑的出现而产生自卑，焦虑等低落的情绪，这些都是不利于白癜风治疗的，严重时还可能会导致白癜风扩散加重病情，所以青少年应该正规认识白癜风，积极面对病情。

以上就是重庆中研白癜风医院为大家讲解的相关内容，希望大家重视起来，不管白癜风是发生身体的什么部位，都应该及时的进行治疗，专业的护理。

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