随着现代社会的发展，人们的观念也在不断进步，婚前性行为逐渐被人们所接受。随着意外怀孕发生率的增加，堕胎变得越来越普遍。那么流产后要休息多久才能出门呢?让我们来看看吧。

流产后应该休息多久?

流产后，着床后需要休息2周，因为流产后，出血会持续一到两周，然后停止。出血的血量不要超过月经量，偶尔腹痛也是正常的，因为子宫还在恢复期，子宫收缩会引起疼痛。

流产后出血的情况因人而异。有的人流产后几乎不出血，有的人出血很少，有的人前几天还没有血，过几天就会出现褐色淤血，有的人手术后一周左右就止血了。

不管你是哪种情况，只要出血量少，10天左右就停了是正常的。刮宫后，子宫内膜和体内的激素水平受到影响。虽然刮宫后b超子宫正常，但其功能和内分泌功能恢复一般至少需要三个月。

所以，月经在清后一个月甚至前几个月出现异常的原因，可能是月经推迟或提前，也可能是月经变少或变多，等等。等体内激素水平慢慢恢复正常后就好了。流产后要注意经期卫生，保持愉快的心情，或者吃一些消炎止血的药物。好在半年内不要怀孕，给身体一个休养和修复的机会。

流产后的注意事项

1.术后1周内有少量阴道出血是正常的。如果出血时间过长，出血量超过月经量，或者出现腹痛、发热等异常情况，就要及时复诊。

2.术后遵医嘱休息。不要因为术后没有不适就休息。休息期间应避免重体力劳动，但不能卧床，以免子宫充血和接触冷水，以免影响身体健康。

3.术后1个月内禁止性生活和洗澡，保持外阴清洁，避免感染。

4.术后应注意避孕。对于有生育要求的，建议半年后怀孕。

5.术后每周随访一次。如有异常情况，随时就诊。

6.术后半个月内加强营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。

7.恢复期，忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、辣椒等。、以及螃蟹、田螺、贻贝等寒性食物。

实施避孕措施，避免再次意外怀孕。

1.建议术后休息两周。

2.注意营养，适当增加富含蛋白质、铁、维生素的食物，如河虾、猪肝、香蕉、猕猴桃等;忌桂圆、人参等促进血液循环的食物;没必要过度补充。

3.流产后早期避免剧烈运动和重体力活动，以免加重腹痛，增加阴道出血。

4.如果打算再次怀孕，人工流产后要等6个月，身体状况恢复为宜。因为流产后子宫内膜有不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程。比如早孕不利于受精卵的着床和发育，容易造成自然流产。

温馨:虽然流产是个小手术，但是女性朋友为了自己的健康也不能大意。无论哪家医院，都要做好时机、检查和术后护理。如发现异常，及时就医

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