什么是手汗症？所谓手汗症？“手汗症”也就是说，在日常生活中，手掌总是大量出汗，甚至滴水。大多数疾病是由交叉神经过度兴奋和手掌汗腺功能异常引起的。有些病人会感到疼痛、气胸、并发症，如皮下气肿。

手汗症经常发生在青少年身上，许多人从小就患有这种疾病。在医学上，手汗症通常分为原发性手汗症和继发性手汗症。原发性手汗症主要由交叉神经异常引起，较为常见；继发性手汗多伴有甲状腺机能亢进等疾病。

虽然手汗症对人体健康没有直接影响，但它给人们的工作和生活带来了很多麻烦。外出社交不容易直接与人握手。当你坠入爱河时，你很敏感，害怕给对方留下坏印象。你不敢穿新衣服。写作时，你甚至可以弄湿纸张，你的手总是面临脱皮的风险……有些人的心理健康甚至受到手汗症的影响，觉得自己和普通人不一样，所以自卑敏感，不敢进行正常的社交活动，导致心理问题。

手重的手汗症患者需要定期入院进行手术治疗，但是大多数病人的病情可以通过以下三招来缓解：

1.学会控制自己的情绪。手汗症患者情绪紧张.焦虑不安.过度兴奋尤其严重，因此，患者要学会自我调节情绪，避免大喜大悲，保持平和稳定的心态，正确对待病情，积极治疗。

2.保持良好的饮食习惯。日常生活中多吃对心血管健康有益的食物，如牛羊肉、核桃、鸡蛋等。你也可以多吃如红枣、坚果等食物，促进血液流动，不会出现冰手冰脚的情况。

3.把手和脚泡在热水里。每天用少许盐的热水浸泡手脚，注意保持水温，每次十分钟左右，去除湿热，加速血液循环。这种方法不仅能有效缓解手部出汗，还能帮助睡眠。

无论你面对什么样的疾病，你都不能对自己和生活失去信心。如果你患有手汗症，你可能会担心很长一段时间，但我们不能躲避医生。我们应该相信，没有什么是不可战胜的。生活中十分之九的不愉快的事情。保持乐观健康的态度。总有一天，我们可以成为清新自信的自己。无论我们走到哪里，都有阳光和鲜花。

·成都中医肺科医院是经金牛区卫计局批准成立的 医院。建筑面积近15000㎡，现有床位200余张，三个千级层流超净化手术室，配备ICU、重症护理、慢性病康复等专业医护团队。开展哮喘、...