现在时代的不同，很多人的工作压力比较大，就养成了不良的生活习惯，造成各种疾病的发生，是中年男性，平时工作比较劳累，所以，在一些性生活方面过于忽略，当进行正常的性生活的时候，不能达到正常的射精效果，影响夫妻感情。那么，下面来听听医生日常生活中怎么避免不射精？

日常生活中太原男人怎么避免不射精？

一、掌握良好的性知识。有时一些人出现不射精的现象，大都是因为没有了解一些性知识方面的情况，是中年人，因为年龄已经到了一定的程度，所以，可能会在一些性生活方面受到一定的阻碍，这时候就需要我们更加了解一些性生活方面的正确知识。

二、不要有手淫的习惯。平时一些人可能会因为一些性冲动，养成了不良的生活习惯，是有很多人会出现手淫的现象，如果长时间的，进行手淫来解决自己的性生活，就会危害自己的生殖器官，并且导致出现不射精的现象，甚至会出现不孕不育。

三、克服心理因素。平时一些男性可能会因为，以前受到过一些心理压力，或者是心理方面有一些阴影，而使自己不能进行正常的性交生活，在进行性交的时候不能达到正常的射精，体会不到性生活的快感，所以，应适当的放松自己的精神状态，避免出现不射精。

四、保持良好的生活习惯。现在一些人因为工作压力比较大，平时心情过度紧张，而不注意自己的一些生活习惯，没有养成早睡早起的好习惯，所以，会对身体的一些生殖器官造成影响，是一些中年男性会出现不射精的现象，平时应该多加注意。

以上都是关于一些中年男性不射精怎么办的方法，平时应该注意养成良好的生活习惯，注意平时的饮食，不要使身体过于劳累，并且性生活一定要有规律，不要过于频繁，不要出现手淫，等各种不良的现象。平时也应该多进行一些运动锻炼，提高身体的免疫力。

始建于2004年，是太原市卫生局批准的一所以男科、不孕不育科、妇科、优生优育、计划生育等为优势的现代化生殖医学专业医院。 建院以来，医院始终秉持“医技扎实、...