，很多人都是因为他们自卑，在与人交往时缺乏个人的自信，会影响工作和个人的事业。所以，一个人就是要把自己的自卑心理调整好，这种自卑心理问题可以转化为实际行动上的能量，从而让自己的内心世界更加具有强大。那么，如何进行克服自卑，让自己的内心更强大呢?

一、专注做事。

不要别人的想法，而要你自己的所作所为。事情办好了，自卑感也就相应地减少了。一个人一旦获得了成就感，他的自卑感就会大大减少。所以你需要把你的注意力和精力集中在你正在做的事情上。当你成功的时候，你的自信心就会建立起来。

二、多听少说。

很多人自卑的原因是说不到点子上，导致恐惧。所以你需要多听听别人的意见，想怎么做就怎么做，尽量少说话。在与他人交往的过程中，如果你能给予他人及时的回应，那么你就能建立良好的沟通关系，恢复自信心。这样你越来越能说到点子上，你的沟通能力会变强，你的自卑感也会相应消除。

三、和志同道合的人可以互相进行鼓励。

与志同道合的人建立关系，并相互鼓励。 鼓励和你亲近的人，你的自卑感就会大大减轻。 我们可以在单位里找一些和自己相似的人，互相鼓励，互相监督，互相支持，这样我们就可以进步。

四、多参加社交活动。

在一些公共场合，适当的表达自己是可以接受的，哪怕是为别人服务。获得他人的认可是提高自尊的重要途径。只有多参加一些社会活动，或者多去一些公共场所，多发出一些声音，或者做出一些贡献，才能得到别人的认可，自信心才会恢复。

五、适当的自我进行鼓励。

当你学习的时候总是给自己一些自我鼓励。 多读些或喊些口号，这会提高你的自卑感。 你也可以为自己设计一些的动作，并每天练习这样做，以加强心理暗示。 当然，养成习惯对你的能力有很大的帮助。 能力增加后，自卑心理也会相应减少。

温馨: 总之，自尊心强的人，自卑感会更强。不要太注意别人的眼睛，专注于自己的工作。学会经常鼓励自己，参加社交活动，这样你就可以充分发挥他们的优势，然后做他们能做的来建立自信。

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