女性堕胎后，一定要注意保养子宫，否则对以后怀孕影响很大，甚至会造成不孕。那么，流产后如何修复子宫呢?我们一起来了解一下吧。

流产后维护子宫的方法如下:

首先，坚持妇科检查。

有些女性认为自己身体很好，会忽视妇科检查的重要性，这是不可取的。女性尽量每半年做一次妇科检查，保身体健康，及时消除隐患。

第二，短期内禁止同房。

多次流产后，子宫需要更长的修复时间。此时伤口还没有恢复好，过早同房容易造成细菌感染。一般来说，你应该至少在一个月内避免性交。半年内注意避孕，给子宫修复时间，千万不要盲目怀孕。

第三，做好避孕工作

普通流产对子宫的影响和刺激很大。据研究，多次人工流产可能会导致子宫肌瘤。所以，在不打算生下一代的时候，要做好避孕工作。

四、不要过度劳累。

女性多次流产后，体质会变弱，所以要卧床休息23天，然后逐渐运动。一周内要避免憋气、强行排便等会升高腹压的动作。一个月内不要动，不要提重物，不要做其他会让人感到疲劳的事情。

五、冷暖。

多次流产后一定要保持子宫温暖。夏天不要对着风扇、空调吹，不要吃生冷的食物，尤其是月经前后。以免引起宫寒，影响子宫恢复。

流产对子宫的伤害不可小觑，所以女性流产后要尽量恢复子宫，以免影响以后怀孕的机会。

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