海口那家皮肤科医院好？痤疮是一种发病率很高的皮肤病。据调查，近90%的人都有长痘痘的经历，所以大家对这个病不会感到陌生。很多人还是被痘痘的治疗所困扰。那么，少男少女们“青春期如何预防青春痘的到来”，针对这个问题，海口肤康医院的皮肤科医师为大家介绍了一下几点预防方法：海口那有专门的皮肤病医院

一、良好的作息习惯

睡眠青春痘预防重要性 门诊程经发现些青工作、娱乐或失眠等原晚没休息第二早脸青春痘，所以一定要养成良好的作息习惯

二、饮食忌油炸、辛辣

平时注意不要吃太多油炸，辛辣高热量食物，这些食物不仅会使皮脂分泌增多，还会引起上火而加重病情，油炸食物、高热量、高脂肪的食物在消化时会增加心脏的负荷能力，可间接引发青春痘，青春痘患者多吃蔬菜与水果对病情有很好的帮助作用，多喝水防止便秘。

三、保持面部清洁

青春痘患者要防止病情加重每天都要在早晚使用温水洗脸各一次，不要过多的洗脸，会导致皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼，皮脂分泌超出正常水平，注意不要使用劣质或是刺激性的洗面奶，也不要使用碱性大的肥皂等洁面产品，碱性会破坏皮肤的弱酸环境加重病情。海口青春痘哪家医院治的好，青春期如何预防青春痘的到来

四、防晒青春痘预防重要性

1、 阳光 紫外线 皮肤直接损伤; 2、 促使表皮湿度升加速皮脂泌量 两面看我应该改变科认识即阳光照晒使皮肤变黑预防青春痘角度看防止阳光照 晒十必要

五、情绪青春痘预防重要性

青春痘发理、精神素相互影响、互关系青春痘影响患者面部美观持久存皮损给患者理造极压力甚至产抑郁、自卑、焦虑、自我信丧失等理障碍些理障碍产同影响机体内泌系统功能加重青春痘皮损形。海口青春痘哪家医院治的好

相信大家看了文章之后对青春痘的的了解也更了，患者在治疗的时候只要了解该病的症状，然后对症治疗，自然事半功倍。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...