济南心理咨询医院好不好？坚持患者至上的服务理念，想病人之所想，急病人之所急。为了更好的帮助广大患者，医院建立网络咨询和服务，患者不用出远门就能咨询想问的问题，随时前来就诊。

抑郁症是一种慢性心理疾病，容易再次发作，给身体带来严重伤害。尤其是每次再次发作引起的症状会更严重，增加了治疗难度，持续时间长。

抑郁症再次发作的前兆：

如果患者容易疲劳，精力下降，喜欢坐在床上，感觉疲倦，工作效率降低，不想洗漱，个人卫生变差，都可能是再次发作的先兆。脾气改变，或者变得小心眼，或者变得易怒，无缘无故发脾气，喜欢争论，情绪失控，急躁，冲动。患者一反常态地不愿意参加日常社交活动和与人接触，学生不愿意参加集体活动和与同伴玩耍，妇女或老人不再愿意与邻居聊天，年轻男性不再与朋友接触，这些都应该引起注意。

如何避免抑郁症再次发作？

1：患者可根据自身情况适当的运动，如慢跑、骑自行车或游泳，可刺激大脑神经基质的分泌，使人的心情更加愉悦，不仅增强体质，还能促进与他人的交流，放松身心。另外，可以培养自己的爱好，比如种花或者练字，缓解负面情绪。

2：每天饮食起居要规律。未经医生同意，不要擅自停药。如有问题，请及时告知医生。一般不良反应会逐渐减少。如果觉得不良反应不合理，请及时告知医生。

3：避免受到刺激，保护自己不受刺激和打扰，远离让自己生气的人和事。人的一生难免会有各种刺激。要努力提高自己的承受能力，以顺其自然的心态去接受一切。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...