在我们的日常生活中，我们离不开日常饮食。对于很多疾病患者来说，连饮食都要注意，尤其是白癜风患者。所以治疗中很难恢复，需要配合日常防护进行治疗。

日常饮食是白癜风防护的。那么，白癜风患者吃什么对身体有益呢?

1.山药:

山药营养丰富。块茎富含人体必需的氨基酸、蛋白质和淀粉。此外，还有其他矿物质，如粘液、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2和C，以及钙、磷、铁和碘。

功效:健脾、厚胃、补肺、补肾。

2.梨:

梨富含水分，味道很好。它们富含微量元素和维生素，被称为天然矿泉水。梨是秋季常见的之一。

由于秋季气候干燥，空气含水量低，经常造成缺水。多吃梨可以补充体内缺失的水分，有利于细胞恢复。

3.香蕉:

香蕉中含有一种叫生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高人的信心。此外，香蕉是色胺和维生素b6的来源，可以帮助大脑制造血清素。此外，香蕉这种维生素C含量较少的水果非常适合白癜风患者食用。

4.莲藕:

莲藕含有量的B元素、钙、镁、锌、锰、铜、磷、钾、钠、硒、碳水化合物和膳食纤维。

功效:生食能清热润肺，凉血化瘀;熟食可以健脾开胃，止泻固精。

老年人常吃莲藕，能增进食欲，养血生髓，安神健脑，有延年益寿的功效。饮食上吃点莲藕也比较好。

5.豆子:

豆类含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需元素。

功效:红豆为心，黄豆为脾，绿豆为肝，白豆为肺，黑豆为肾，五豆为五脏。

6.花生:

花生富含维生素K、E、C和量的锌、硒。

功效:健脾和胃，补肾利水，理气通乳，治疗各种血液病，扶正补虚，健脾和胃，润肺化痰，滋补理气，利水消肿，止血通乳，清咽止疟。

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