医德佳腺肌症保宫集团下属以及上海德馨医院，实现了“豫”、“沪”两地双联动。

当你生病去看医生，结束后，医生是不是都会说注意饮食，哪些要少吃;是的，就是简单的感冒发烧，医生也会说饮食清淡，不要吃刺激性的食物，那子宫腺肌症呢?有没有哪些东西是不能吃的?哪些东西吃了是有帮助的?

当然有啦，子宫腺肌症被称为“不死的癌症”，是雌激素依赖性疾病，肯定是有饮食需要注意的，万一雌激素摄入量过多，那不是让病情更为 严重了。

关于腺肌症哪些影响食物要少吃的，或是不能吃的：

1、含激素类食物

子宫腺肌病患者的雌激素水平明显高于一般人群，激素食物会继续刺激雌激素水平的增加，因此，蜂王浆、阿胶和其他高激素的保健品都不吃。

2、大补类热性食物

枣、龙眼、阿胶、人参可补血，适合贫血患者补血，但不适合子宫腺肌病患者在月经期间，会促进血液循环而增加出血。你可以在非月经期间适量进食。

这两种是不能吃的，下面几种是可以少吃，不能多吃的：

3、辛辣刺激食物

像火锅、烧烤、辣子鸡、双椒兔等等问题需要放辣椒、花椒、青椒等追求自己口感的食物，要少吃。鸡兔可以吃，以清淡为主，麻辣刺激等口味会促使我们血液系统循环发展加快，引起患者出血时间增多，并会通过刺激影响肠道，引起肠痉挛，加重以及疼痛，加重导致子宫腺肌症症状。

4、凉性食物

少吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、生拌凉菜等低温食物以及螃蟹、西瓜、山竹等寒性食物，会刺激肠道，引起肠痉挛，加重疼痛。偶尔吃点可以，但是不能贪凉，建议常温。

5、酸性食物

酸性食物会使血液发涩，不利于月经顺畅，所以痛经的姐妹要避免吃：泡菜、米醋、青梅、杨梅、草莓、樱桃、柠檬等。

6、高热量高脂肪食物

高脂肪食物会刺激雌激素的生长，所以巧克力、炸鸡、冰淇淋、甜食等要少吃。

在这个“民以食为天”的世界里，有那么多不能吃或者少吃的东西，我们却无能为力。为了自己的健康，当然要坚持

上面进行介绍了少吃、不能吃的食物，那有没有我们可以多吃，有利于患者病情的食物呢?

当然有，这是姐妹们的介绍:

1.桃仁粥

桃仁粥是桃仁捣碎的汁液，配以粳米煮成粥取。 在名医记中，认为粳稻具有“主气、止烦、止泻”的功效;桃仁具有瘀血、润肠通便的功效。 二者合用可改善子宫腺肌病患者痛经，中医认为痛经为“异常疼痛”，月经痛多为血瘀所致，故可经常食用活血祛瘀等。

2. 富含维生素和矿物质的食物

子宫腺肌病和激素代谢有很大的关系。但维生素和矿物质的缺乏是体内内分泌和代谢紊乱的重要因素，容易出现贫血、骨质疏松等疾病。由于体内各种激素相互协调、相互制约，都与维生素和矿物质有关，所以补充维生素和富含矿物质的食物对子宫腺肌病患者大有裨益。水果和蔬菜是矿物质的主要来源:香蕉、梨、桃、菠菜、生菜、茄子、西红柿等。

3.含铁丰富的食物

子宫腺肌病患者同时由于痛经和月经周期管理紊乱，可能会影响导致出现贫血，多吃含铁丰富的食物可以有利于纠正贫血相关症状，如瘦肉、鸡肉、香菇、豆腐、黄瓜等。

子宫腺肌病作为一种对女性非常有害的疾病，必须引起我们的重视。除了注意日常饮食外，还要注意病情的变化。如出现症状不明显，应，定期检查。如果症状明显，一定是对症治疗，不要拖延，因为子宫腺肌病是一种进行性增加的疾病，拖延越严重，就越痛苦。

医德佳腺肌症保宫中心诊治优势：

医德佳腺肌症保宫中心是为数不多的在2004年就提倡以及开展子宫腺肌症“保子宫祛病痛”理念的医疗机构之一。十多年来我们接待了来自全国各地的腺肌症病人从2004年开始我们只做一件事腺肌症保宫诊疗。

医德佳腺肌症保宫中心专家优势：

保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康

原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。

首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗及防处理专家张洪涛教授为医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生

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