以人为本 身心同治。失眠的痛苦，只有失眠的人才知道。如果出现失眠，他们会整夜睡不着，影响患者第二天的工作和生活。我们有的人只是偶尔失眠，有的人是长期的，都是不同原因造成的。这里我们就来介绍一下失眠的一些原因。

1.很多人都有短暂的失眠。短暂性失眠的原因有很多。比如有的人到了一个新的地方会失眠，有的人焦虑或者激动也会失眠。另一个毒瘤是，有些人得了一些病就会失眠。这个时候用点安眠药也是可以的。

2.有些病人会失眠一周或一个月。这个时候出现这种情况的原因是一些严重的压力，比如家里的一些变故，工作上的一些问题。

3.慢性失眠是一种长期失眠，有这种失眠可能会很痛苦。这个时候我们只需要进行一些检查就可以了。有的患者因为身体原因失眠，比如有些妈妈的鞋病，有的患者因为一些心理疾病，也导致了严重的失眠。这个时候就需要很好的治疗。

那么，失眠会造成什么危害呢？下面就跟随专家来了解一下相关知识吧。

一、长期失眠的患者会有焦虑、烦躁的情绪，在日常生活和工作中处理一切事情，是与人打交道时，容易情绪化。如果不重视长期治疗，会对患者的心理发展造成很大影响。

二是影响美观。众所周知，晚上睡觉的时候，我们的皮肤会得到充分的放松和通风，也可以让身体的大部分血液回到皮肤层，所以会给皮肤带来足够的营养，还可以加快皮肤的新陈代谢，有很好的延缓皮肤衰老的作用。但是，如果我们经常失眠，就会导致患者皮肤上出现很多问题，看起来会很苍老或者很憔悴。

第三，长期失眠还会导致患者的机体免疫力下降，因此会受到各种病菌的攻击。而且失眠对处于长身体阶段的患者危害更大，失眠甚至会引发多种疾病。所以患者一定要重视。

四、对寿命的影响，人体有足够的睡眠时间让身体得到充分的休息，对我们第二天的精力是一个很好的补充。如果慢性失眠患者每天睡眠时间少于4小时，那么在很长一段时间内，对患者的寿命都会产生很大的影响。

广州治疗失眠症的好医院有哪些，失眠不可怕。可怕的是有些人不够重视，会导致其他疾病。我们失眠患者可以用一些安眠药缓解失眠，但是长期用药不好。这个时候也需要针对病因进行改善，然后进行进一步的治疗，会有很好的效果。

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