白癜风固然不易治疗，但也并非对它束手无策。很多患者通过科学合理的治疗和护理，已经逐渐从白斑中康复。白癜风在改善的同时还需要做好护理工作，以避免白斑在接触不良因素的情况下出现发作。那么，在白癜风恢复的过程中如何护理呢?接下来请看的回答。

1、饮食护理不能少。

白癜风好转期间，患者需要坚持饮食护理措施，尤其要注意饮食。良好的饮食习惯有利于人们的健康和白癜风的好转。毕竟白癜风的诱因之一就是饮食问题，所以及时调整自己的饮食可以帮助白癜风早日得到治疗。在日常饮食中，多吃一些对你的疾病有帮助的食物。可以多吃瘦肉和深色食物，多吃微量元素。还要注意，有些食物不利于白癜风的治疗，建议避免食用，比如辛辣食物和一些护发产品。维生素C多的食物也需要少吃或不吃。

2、患者应该做好正常的运动。

白癜风患者在好转过程中需要注意保持自身的免疫力和抵抗力，因此患者在日常防护中要多做运动。适当的运动可以使白癜风的治疗很好，并且不容易引起白斑的再长。当然，剧烈、大量的运动并不适合白癜风患者，否则会对身体造成伤害，对白癜风的治疗不利，建议避免。所以，找一个适合自己的运动，比如跑步、瑜伽，是一个不错的方法。你应该做的是适当的运动，这可以提高你的身体素质，帮助你从白癜风中好转。

3、护肤要做好。

只要白斑没有真的消失，就会影响皮肤健康，所以这个时候需要注意皮肤护理。即使是好转中的白癜风，患者的皮肤也是脆弱的。如果接触到一些刺激性的物质，会让白癜风更加严重，对患者的伤害也会很大。因此，避免接触化学产品。化学品对人的皮肤伤害很大，如果刺激患者皮肤，白癜风会扩散，不利于治疗。白癜风患者还应避免皮肤外伤，如烧伤和冻疮，这对白癜风的治疗是不利的。建议及时避免，注意外伤的处理，这样有利于白癜风的治疗。

昆明白癜风皮肤病医院小贴士：白癜风患者在好转中仍然不能忽视护理措施，但这还不够。白斑容易再长，只有护理做不到。好转期间注意巩固治疗，好转后定期复查。

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