来月经前怕冷的因素有很多，有的人是正常反映，有一些乃是体寒、气血亏本、贫血的具体表现。月经是女性健康的生活信号指示灯，有任何的出现异常都需要保持警惕。来月经前怕冷也是一种不良主要表现，必须引起，及时地调养医治，防止引起其它的病发症。

来月经前怕冷怎么回事？

1、正常现象

女性来月经之前，身体内黄体素逐渐委缩，激素水平下降，人体排卵期体温就会下降，直觉比较敏感女性就会感觉冷。生理期体温下降是正常生理变化，女性盆友不必过度。生理期搞好日常防寒保暖，每日喝些热生姜红糖水，能够起到加快血液循环的功效。

2、体寒

假如女性本身就是偏寒体质，很容易出现怕冷的状况，一部分女性还会继续随着痛经的症状。假如是体寒所引起的发寒，平日需要注意多吃些散寒温补肾阳的食物，或是服用药物调理身体。

3、气血亏本

气血亏本也会造成来月经前怕冷，该类群体代谢速度比较慢，气血不通。要想改进生理期怕冷能够多吃些活血化淤、补气血的食物，能够起到行气活血的功效，减轻怕冷的病症。

4、贫血

身体缺少含铁很容易出现贫血，贫血的女性会有经量减少、怕冷、头昏等不适，平时多多吃些补助补血补气的食物。

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