我们都知道灰指甲是会传染的。哪怕是一个灰指甲我们也要重视，因为真菌性疾病容易感染。很多人就是不够重视，认为只有一两个灰指甲不会严重。正因为如此，灰指甲才如此严重。如果脚上有灰指甲，应该注意哪些问题?我们来看看吧。

我们已经谈到了感染的问题。灰指甲的感染非常严重。一个灰指甲变成了两个灰指甲如果长期不重视，灰指甲会越来越多，诱发的疾病也会越来越多。我们常见的手足癣也是灰指甲诱发的，一定要注意。如果有灰指甲，要抓紧时间及时治疗。

然后，平时的个人卫生也是一个问题，尤其是夏天，汗腺分泌旺盛，运动出了汗没有及时清洗的话，也会为真菌的生长提供场所，所以要注意。出汗后要及时洗袜子，每天换鞋，放在干燥通风的地方。只要脚底没有汗液，灰指甲的治疗就会轻松很多。

在灰指甲治疗期间，患者应多吃新鲜蔬果，占每日饮食总摄入量的50%。其次，建议多摄入高蛋白食物，这样可以维持指甲生长恢复所需的营养元素，而蛋黄、豆制品、核桃、谷物都是富含蛋白质的食物。

好了，对于灰指甲这种疾病要注意的问题就说到这里了，一方面是治疗，另一方面是个人卫生。如果注意这两点，灰指甲不会那么严重，但治疗起来也很简单。指甲恢复正常颜色后，就意味着我们会治疗好灰指甲。

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