杭州什么医院看痘痘好？痤疮是日常生活中常见的皮肤病，多发生在面部、上胸部和背部。痤疮非炎性皮损以开放性和闭合性痤疮为特征，主要发生于青少年，对青少年的心理和社会生活影响较大。为了远离疾病，每个人都应该做好预防措施。如果长了痘痘，还是去正规的皮肤科医院治疗比较好。那么，如何治疗痘痘呢？以下是医生的相关解释。

1.经常吃蔬菜也是消除痘痘的好方法，因为胡萝卜、菠菜等。有增强对细菌抵抗力的作用，而青椒和菜花有抗菌作用。此外，均衡的饮食有利于身体的健康，这当然可以减少痤疮的发生。你一定不能偏食。

2.避免经常用手触摸粉刺，或者用头发和粉底霜掩盖皮疹。是要克服用手挤痘痘的坏习惯，因为手上的细菌和头发里的赃物很容易感染皮肤，加重痘痘，而挤来挤去会造成凹陷的疤痕，留下终生的遗憾。

3.避免使用油性或粉状化妆品，酌情使用水质保养品，尤其避免浓妆。睡前基本要卸掉当天的化妆品，避免涂抹营养霜、药膏等。睡前，让晚上的皮肤放松、光滑、充满气息。

4.人常有烦恼。精神压力会导致皮脂分泌旺盛，这也是长痘的原因之一。你要多做一些让自己感到快乐的事情，对待日常工作或者学业压力。

平时患者坚持多做室内大幅度运动，以加快血液循环，促使体内废物及时排出体外，在不断出汗的过程中保持毛孔通畅。他们也要注意及时清洁皮肤，爱护皮肤，以免加重病情，对自己造成严重伤害。

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