阳痿是很常见的男科病之一，是指男性有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持 的足够时间的病症。很多男性得了阳痿很害怕，不知道阳痿怎么治疗，其实，阳痿并不可怕，只要及时到医院治疗，且在日常生活中做好保健措施，就可以逐渐康复。

一、平时多运动锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

二、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

三、还有就是手淫，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响，影响性生活。

四、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

：导致男性阳痿症状因素有很多，对于不同症状所导致的阳痿症状需要采取不同的疗法，治疗阳痿症状不可以盲目，确诊是那种症状导致的阳痿很重要。为了您的健康，有症状要及时到正规医院治疗，以免让疾病对您造成更大影响。

治疗阳痿到上海男子医院。

上海男子医院根据性功能障碍复杂的病因，灵活针对个体差异，辨证施治，帮助阳痿患者解除心理、生理上的痛苦。有效治疗阳痿，使阴茎可并且持久的勃起，硬度有效增强;

上海男子医院凭借着对泌尿外科疾病的透彻解析，科学正规化的管理，过硬的专业技术水平，全方位的服务，独步于泌尿外科医学领域，成为泌尿外科医院的专业典范。我院竭诚为您提供疾病和健康类资讯，如有具体问题可以咨询医生，您会得到满意的治疗指导。您可，泌尿外科医师，了解适合自己的个性化治疗方案。

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